Estamos un poco, un poquito preocupadas con nuestro empeine, porque siempre lo podemos mejorar ¿verdad? Pues a continuación te explico unos ejercicios que puedes hacer para mejorar la elasticidad de tus pies. Pero cuidado, no fuerces demasiado porque te puedes provocar una tendiditis. 1. MEDIA PUNTA. Con los pies descalzos (o con calcetines si hace …
Tú ya eres una bailarina, no te hace falta un disfraz para eso, pero ¿te gustaría aprovechar algún tutú o maillot que tienes antiguo o disfrazarte de algún personaje de ballet en concreto? Todo es mejor si llevas un tutú. Hay muchísimas ideas para las pequeñas amantes del ballet, se ve casi cualquier versión de …
No tengas miedo de estropear tus zapatillas de tela o piel al limpiarlas. Te damos unos consejos para que tu calzado de ballet esté perfecto para cada actuación, aunque que las zapatillas de ballet se ensucien y rompan son síntoma de que las has usado mucho. ¿Cómo limpiar zapatillas de media punta de tela? Las …
Unos simples consejos para que tus puntas de ballet duren más y estén en mejor estado, todas queremos que nuestras puntas parezcan nuevas cuando vamos a un festival. Si eres una bailarina principiante, de unos doce o trece años este post también te será muy útil aunque si cuidas bien tus puntas y las tengas …
Seguimos con la Navidad en Mundance. En el anterior post ya comenté que se podían usar galletas como adornos Navideños, pero ¡además están tan ricas! Y hacer galletas es un plan perfecto para compartir con las niñas en las frías noches de Navidad, el único peligro será que no lleguen a ponerse en el árbol. …
A parte de que el baile es bueno como ejercicio físico, también es muy bueno para la mente ya sea de manera profesional (aunque a veces nos provoque un poco de estrés) como por afición. Pero seguramente no sabemos todos los beneficios que aporta y que se puede usar como terapia física o mental. La …
Ya se oyen rumores, en las clases se comenta ¿Oye, tú este año vas a ir a Anaprode? ¡Claro que sí! Y nos están llegando los pedidos de los Reyes Magos porque es verdad que los maillots más comunes son los de color negro y respetando el uniforme del concurso tienen que ser maillots de …
Hay que ver cómo evoluciona el vestuario de danza a la vez que la moda, que lo mismo las tendencias influyen en la manera de diseñar maillots, tutús y complementos, que la moda adopta elementos del ballet: si no mirad el famoso tutú de Sexo en NY. He encontrado un artículo super interesante sobre la …
¿Ya no? Bueno, la verdad es que queda muy poco, ya hace frío de verdad (este año parecía no querer venir) y seguro que los que estáis en el colegio o instituto estáis estudiando mucho para los exámenes, a la vez que practicando para el festival de Navidad, o la Cabalgata de Reyes. Así que …
Tenía que decir que en Mundance tenemos una promoción exclusiva para la Navidad de 2014-2015 en puntas Grishko blandas. La mejor opción para regalar a una bailarina que empieza a usar puntas, ya que ofrecemos la gama blanda de la Dream Pointe. No vas a encontrar mejor precio para esta punta de alta calidad, puedes …