Mi último descubrimiento han sido los “smothies”, lo que no deja de ser una mezcla entre un batido y un granizado. Un invento delicioso. Son la alternativa perfecta para un helado (que sí, que estarán muy ricos pero son muy artificiales y están llenos de calorías con pocos nutrientes). En Mundance siempre queremos combinar la …
“De lo que se come, se cría”, decían nuestras abuelas, y en cierta manera tienen razón, pues si para todos es importante alimentarse bien, para un bailarín cuyo cuerpo es su instrumento es doblemente importante. Primero aclarar que alimentarse bien no es comer mucho, sino comer lo que el cuerpo necesita, ni más ni menos. …