Queda mucho invierno por delante, y es importante tener los músculos y tendones acondicionados cuando vamos a comenzar a bailar. Incluso si se es muy flexible es bueno calentar antes de cualquier ejercicio para evitar lesiones, médicos y fisioterapeutas lo recomiendan. Se puede realizar un ejercicio ligero, areóbico que suba las pulsaciones como andar rápido …
¿Qué es el Twirling? El Twirling es la disciplina deportiva que consiste en el movimiento rítmico y artístico de un bastón especial para juegos malabares. Abarca resistencia, agilidad, destreza, coordinación, ritmo y belleza, pues consiste en la realización de acrobacias con uno o más bastones haciéndolos girar cerca, alrededor del cuerpo y lanzándolo al aire al …
Elegir la mejor punta es algo muy personal, no sólo influye la marca, sino también la experiencia del bailarín, la forma de su pie, el equilibrio… La mejor zapatilla de ballet no es la más cara, ni la de la marca con más renombre, sino la que más se adapta a nuestras necesidades. Zapatillas para …
Érase una vez una Navidad en la que una niña alemana tenía un padrino mago. La víspera de Navidad el Mago fue a visitar a la familia con regalos para todos menos para Clara (así se llamaba la niña), la cual se enfadó mucho pero su padrino estaba guardando algo especial para ella. Cuando Clara …
Quizás El lago de los Cisnes (música del maestro Tchaikovsky) sea el ballet más conocido de todos, y sin embargo muchos no conocen el argumento, o aunque conozcamos la obra quizás nos sorprendamos con anécdotas que desconocíamos. El argumento: El príncipe Sigfrido, al llegar a la mayoría de edad, debe elegir esposa y para ello su …
Para una buena práctica de la danza es importante cuidar el cuerpo y la mente para evitar lesiones y sentirse realmente agotado después de una sesión. A continuación enumero unos sencillos pasos para cuidarse durante los ensayos. NO IGNORAR EL DOLOR. Si durante los ensayos de baile se siente algún tipo de dolor hay …
El regreso a la escuela tambien significa el regreso a las actividades extraescolares de danza. Para todos aquellos alumnos que acuden por primera vez a la escuela de danza se van a encontrar con un mundo apasionante. Aqui os ofrecemos algunos consejos para los padres y alumnos para los primeros dias de clase. Una vez …
Desde esta semana puedes encontrar en mundance todos los productos de Tyrrell Katz. No dejes de visitar nuestra tienda online para enterarte de las ultimas novedades de todas las marcas que ofrecemos en nuestra web. Tyrrell Katz es una nueva marca de complementos y regalos para pequeñas bailarinas. Los diseños de esta nueva marca …
Mundance estará presente este fin de semana en el Concurso Nacional de danza Anaprode en Tarragona El próximo fin de semana MUNDANCE estará en el Palau Firal i de Congressos. Final de todas las eliminatorias del concurso Nacional de Danza ANAPRODE. El concurso de danza organizado por Anaprode/CNDF tiene como finalidad alentar y …
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